Aquela cremosidade que derrete na boca e envolve cada colherada com aconchego transformou minha rotina. O mingau engordativo para bebê de 9 meses não só entrega nutrição potente, mas também traz praticidade para quem vive na correria e quer ver o pequeno crescer com saúde e alegria. Prepare o seu seguindo estas medidas:
Ingredientes
- 1 unidade banana madura amassada
- 2 colher de sopa aveia em flocos finos preferencialmente fortificada
- 1 xícara leite integral pode usar leite materno ou fórmula
- 1 colher de chá óleo de coco ou azeite de oliva leve
- 1 colher de sopa leite em pó opcional, para mais calorias
Utensílios
- 1 panela pequena
- 1 colher de pau
- 1 tigela pequena
- 1 garfo para amassar a banana
Modo de Preparo
- Amasse bem a banana com um garfo até virar um purê liso.
- Em uma panela pequena, coloque a banana amassada, a aveia em flocos e o leite integral.
- Leve ao fogo baixo e mexa sem parar com a colher de pau até engrossar e ficar bem cremoso (cerca de 3 a 5 minutos).
- Desligue o fogo, acrescente o óleo de coco e o leite em pó. Misture bem até incorporar completamente.
- Transfira para uma tigela e sirva ainda morno, verificando sempre a temperatura antes de oferecer ao bebê.
⭐ Dica Extra
O mingau engordativo para bebê de 9 meses ganhou espaço por entregar praticidade e um aporte nutricional essencial em fases de crescimento acelerado. É perfeito para dias mais corridos e pode ser oferecido em diferentes texturas, adaptando-se à aceitação do bebê.
Dicas para um mingau mais gostoso
- Prefira bananas bem maduras: elas adoçam naturalmente e dispensam açúcar, tornando o mingau ainda mais saudável.
- Se o bebê for alérgico a leite, substitua por bebida vegetal (como leite de coco ou amêndoas) — sempre verifique a procedência e converse com o pediatra.
- Coloque o mingau no fogo sempre baixo e não pare de mexer, assim ele não empelota e fica homogêneo.
- Leite em pó é opcional: use para turbinar as calorias caso precise, mas pode ser omitido em função das necessidades do bebê.
Variações e sugestões de serviço
- Para variar o sabor, adicione um pouquinho de canela ou gotas de baunilha (após os 9 meses).
- O mingau pode ser servido com frutinhas amassadas, como pera ou maçã cozida.
- Sirva morno, mas sempre teste a temperatura antes de oferecer.
